Ngaba amakhowa akhuselekile? Isikhokelo esibanzi

Ngaba amakhowa akhuselekile? Isikhokelo esibanzi

Xa kufikwa kulungelwa ekhitshini, bambalwa abafumana izithako ezinamagqabi. Ziyindlela yamakhaya amaninzi, inika indlela ekhawulezayo nelula yokudibanisa incasa kunye nesondlo kwizitya ezahlukeneyo. Nangona kunjalo, kuphakama umbuzo oqhelekileyo: Ngaba amakhowa akhuselekileyo akhuselekile ukutya? Masiphathe ekukhuseleni, izibonelelo zesondlo, kwaye zezona ndlela zibalaseleyo zokusebenzisa amakhowa asemhlabeni xa upheka.

Ukuqonda amakhowa amakhona
I-Wordroomsed Inamagumbi ayidlwengulwa kwindawo yabo yokutsha, icocwe, emva koko ipakishwe emanzini, ibrine, okanye ezinye izinto zokugcina. Le nkqubo ayifanelanga kuphela ubomi beshelufa yabo kodwa ikwagcina incasa yabo kunye nexabiso lesondlo. Inkqubo ye-Sanning ibandakanya ubushushu obuphakamileyo, ebulala ngempumelelo i-bacteria eyingozi, eyenza amakhowa etyhutywe yindlela ekhuselekileyo yokusetyenziswa.

IziBonelelo zeSondlo
Amakhowa enamakhowa akakhuselekanga; bakwakho ukongezwa kwesondlo kukutya kwakho. Ziphantsi kweekhalori kwaye zityebi, zibenza ukhetho oluhle kwabo bajongene nokugcina ubunzima bempilo. Ubutyebi beesondlo esibalulekileyo njenge-vitamins, iSenium, kunye ne-potassium, ama-munmed amanxuwa anokuba negalelo kwimpilo epheleleyo. Bakumthombo olungileyo wee-antioxididants, ezinceda ukulwa uxinzelelo lwe-oxidative emzimbeni.

Ukuqwalaselwa kukhuseleko
Ngelixa amakhowa etyhutywe ngokukhuselekileyo ngokubanzi, kukho ukuqwalaselwa ezimbalwa ukuhlala engqondweni:

Jonga i-can: soloko uhlole i-can kuyo nayiphi na imiqondiso yomonakalo, njengee-dents, i-rust, okanye iphazamisayo. Oku kunokubonisa ukuba iziqulatho zinokuthathwa.

Umhla wokuphelelwa: Nika ingqalelo ngomhla wokuphelelwa lixesha nge. Ngelixa iimpahla ezinqabileyo zinokuhlala iminyaka, zibatya zidlule usuku lokuphelelwa lunokuba ngumngcipheko.

Ukugcinwa: Nje ukuba ivuliwe, amakhowa ase-Cannet kufuneka agcinwe kwisikhongozeli somoya kwifriji kwaye achithwe kwiintsuku ezimbalwa ukuqinisekisa ukuba nobutsha nokhuseleko.

Ii-allergies: Abanye abantu banokuba neengxaki kwiintlobo ezithile zama-mushroom. Ukuba awuqinisekanga, nxibelelana noxinzelelo lwezempilo ngaphambi kokubandakanya amakhowa enamachaphaza kwindawo yokutya.

Ukusetyenziswa kweCuidiyo
I-Wordrooms enamakhowa ayiguquguqukayo kwaye inokusetyenziswa kwiintlobo ezahlukeneyo zezitya. Ukusuka kwisuphu kunye namaqhina kwi-pasta kunye nepitsa, bongeza incasa yesityebi, i-UMAMI isenzi elonyusa ukutya. Nazi izimvo ezimbalwa zokuqalisa:

Isupy ye-creah isupom ye-mushroom: Ukudibanisa amakhowa kunye nomhluzi wemifuno, i-cream, kunye ne-nuestings yesobho esithuthuzelayo.
I-stir-fries: i-goss ye-wanned yamakhoboka kwi-stir yakho oyithandayo yongezwa kwezenzi kunye nencasa.
I-Casseroles: Zidibanise kwi-casseroles yentliziyo entle, isitya esinencasa.
Ukuqukumbela
Kwisishwankathelo, amakhowa enamakhoboka awakhuselekanga kuphela ukutya kodwa nesithako esinesondlo esinokuphakamisa ukutya kwakho. Ngokulandela ngokulandela isikhokelo esifanelekileyo sokugcina izinto ezifanelekileyo kwaye sikhumbula naziphi na ii-allergies, unokonwabela ukulungela kunye ne-incasa ezazingenile kwikhitshi lakho. Ke kwixesha elizayo funa ukongezwa okukhawulezayo nobuthathaka kwisitya sakho, fikelela kula makhonjisi amakhowa kunye nokuzithemba!